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愛出門旅游？有3個(gè)項(xiàng)目一定少嘗試，有致命風(fēng)險(xiǎn)！
而且在旅行中，有一種“致命蟲”危機(jī)也不容忽視，如果發(fā)現(xiàn)身上有莫名其妙的小黑點(diǎn)，一定要警惕是否被“叮”上！處理錯(cuò)了，會(huì)有癱瘓風(fēng)險(xiǎn)！
如何安全出游，規(guī)避旅途中的健康危險(xiǎn)呢？
3種游玩項(xiàng)目不要選，竟然有致命風(fēng)險(xiǎn)？！
出門旅行，有3種大熱的旅游項(xiàng)目，一定要警惕選擇！
溫泉魚療
Dailymail報(bào)道顯示，澳洲一名29歲的女子維多利亞（Victoria Curthoys）在2010年去泰國旅游度假回到澳大利亞后，發(fā)現(xiàn)自己的腳趾感染了，并最終導(dǎo)致截去右腳的五指！而導(dǎo)致她截肢的原因，就是在溫泉魚療時(shí)，感染了B組鏈球菌。
這種鏈球菌，是一種兼性厭氧的革蘭氏陽性球菌，侵入性B組鏈球菌一旦入血，可以破壞不同器官，導(dǎo)致腦膜炎、敗血癥、蜂窩組織炎、帶菌性關(guān)節(jié)炎等，甚至?xí)劳觯?/span>
在感染初期，患者只會(huì)感覺到有點(diǎn)發(fā)燒、身體不適，并沒有特別劇烈的表現(xiàn)，一旦等到后期，人的頸椎、脊椎、關(guān)節(jié)、腳踝等位置，都有可能被B組鏈球菌入侵，造成嚴(yán)重感染，甚至骨骼壞死截肢或死亡。
這種鏈球菌和魚療有什么關(guān)系呢？
原來，溫泉魚本身，雖然沒有牙齒，但是它們的嘴部和舌頭可以刮擦皮膚，造成微小的傷口，而且溫泉魚還會(huì)接觸到人皮膚非常薄的腳趾縫部分，人們甚至可能都不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腳趾縫有肉眼不可見的小破口。但這些傷口卻可能會(huì)感染病毒、細(xì)菌、真菌等，導(dǎo)致皮膚炎癥、潰瘍、膿腫等。
不僅如此，溫泉魚療的水質(zhì)也堪憂。如果有些人有皮膚病或者傷口，他們的血液或者分泌物可能會(huì)污染水池，讓其他人也受到影響。魚療的水池也不一定經(jīng)常更換或者消毒，水質(zhì)可能會(huì)惡化，滋生各種細(xì)菌和寄生蟲，給人體帶來危害。
泰式按摩
星島日?qǐng)?bào)報(bào)道顯示，一名年輕的香港男子，在去泰國體驗(yàn)了泰式按摩后，突然出現(xiàn)了頭暈、頭痛的癥狀。初期他覺得可能是自己脖子扭傷了，并沒有在意。
但是在回到香港后，癥狀還是沒有消失，一周之后，男子的一只眼睛突然看不見東西了！根據(jù)醫(yī)生的診斷，原來是在泰式按摩的時(shí)候，傷害到了男子的頸部血管，出現(xiàn)了血塊，而血塊跟著血管流到了視網(wǎng)膜底的血管，才導(dǎo)致了失明！
其實(shí)，不僅僅是泰式按摩，不專業(yè)的按摩都有很大的風(fēng)險(xiǎn)！
不恰當(dāng)?shù)陌茨Α⒂昧Α⑼饬p傷都有可能造成頸動(dòng)脈的內(nèi)膜和中膜之間撕裂，撕裂之后血管內(nèi)就出現(xiàn)壁間出血，當(dāng)受到強(qiáng)有力的血液沖擊，內(nèi)膜逐步剝離、擴(kuò)展，在動(dòng)脈內(nèi)形成真假兩腔，從而導(dǎo)致包括撕裂樣疼痛的表現(xiàn)，而頸動(dòng)脈夾層正是導(dǎo)致中風(fēng)的重要病因！
而且剛發(fā)生頸動(dòng)脈夾層時(shí)不一定有非常明顯的癥狀，很容易被人們忽略，例如：頭痛、頸部疼痛、搏動(dòng)樣耳鳴，肢體乏力等！
泡溫泉
《韓民族日?qǐng)?bào)》報(bào)道顯示，從日本恢復(fù)對(duì)韓國公民免簽入境之后的兩個(gè)月內(nèi)，在日本溫泉死亡的韓國游客就有3人。
為何會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？
這是因?yàn)椋藗冊(cè)谂轀厝倪^程中，很容易因“熱休克”而導(dǎo)致死亡。熱休克是指當(dāng)人從寒冷的空間進(jìn)入溫暖的空間時(shí)，血壓急劇上升所引發(fā)的腦中風(fēng)或心肌梗塞的癥狀。
當(dāng)脫衣準(zhǔn)備入浴時(shí)，身體溫度變化，會(huì)促使血管收縮、血壓升高，心臟須加強(qiáng)力度以運(yùn)輸血液，若再直接泡進(jìn)熱水的話，血管將會(huì)擴(kuò)張、血壓將會(huì)回落，心臟會(huì)暫時(shí)減少運(yùn)往頭部的血量，這就極易造成失去意識(shí)或溺亡等悲劇發(fā)生。
綜合日媒報(bào)道，2014年日本境內(nèi)死于熱休克者高達(dá)1.7萬人，其癥狀多為失去意識(shí)后發(fā)生溺亡。
如果要泡溫泉
建議大家注意以下事項(xiàng)
1、不要泡太久
身體進(jìn)入溫度高的溫泉中，會(huì)加速血液循環(huán)，也會(huì)有冒汗的現(xiàn)象，這時(shí)要注意身體是否能承受，可以適時(shí)站起來再坐回，另外也要注意泡湯時(shí)間長短，一般來說約10分鐘就足夠，千萬不要泡太久。
2、不要單獨(dú)去泡湯
最好不要一個(gè)人去泡湯池、泡澡或是確認(rèn)泡湯現(xiàn)場(chǎng)仍有其他人，這樣有突發(fā)狀況時(shí)，至少有人可以第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)、協(xié)助呼救。
3、不要飯后立刻去泡湯
飯后血液流向腸胃，幫助人消化，這時(shí)候立刻去洗澡或泡湯都是不宜的，會(huì)引發(fā)消化不量或身體不適，最好用餐后間隔至少1小時(shí)再洗澡、泡湯為佳。
4、注意水溫
泡溫泉時(shí)，盡量不要超過攝氏40度太多，人體體溫正常為37.5度左右，泡湯的溫泉是以接近人體體溫為主，千萬不要追求高溫水池，太高的水溫容易刺激交感神經(jīng)，造成血壓飆升，超過45度的泉水更可能有泡到燙傷的危險(xiǎn)。
5、酒后勿泡湯
酒后直接去泡澡或泡湯容易造成低血壓，嚴(yán)重者會(huì)有頭暈、惡心癥狀，嚴(yán)重者會(huì)造成突發(fā)性腦溢血，一定要特別注意。
6、緩入湯 慢起身
由于溫泉水比體溫高，進(jìn)入泡湯池時(shí)要慢慢進(jìn)入，不要急，以免身體忽然適應(yīng)不良，也可以注意泡湯水位位置，如擔(dān)心身體忽然負(fù)荷不了，可先泡半身浴，不要整個(gè)身體都埋入水中。也建議入湯池前，可以先溫水淋浴，讓身體逐漸適應(yīng)水溫，離開溫泉水池時(shí)也請(qǐng)放慢速度，有些溫泉池在半露天的空間，一起身就會(huì)容易感受到寒風(fēng)與冷空氣，忽然間的溫度變化也會(huì)造成身體不適。
可怕“奪命蟲”，每年感染六萬人！
去溫暖的地方旅行時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)帶好防蚊液，因?yàn)榇蠹叶贾牢孟x可能會(huì)傳染各種傳染病。但是大多數(shù)人不知道的是，除了蚊子以外，還有一個(gè)可怕的“奪命蟲”，每年感染六萬人！
這種“奪命蟲”攜帶傳播83種病毒性、31種細(xì)菌和32種原蟲性疾病。人一旦“中招”，可能會(huì)感染發(fā)熱伴血小板減少綜合征、萊姆病、森林腦炎、巴貝西蟲病、蜱傳斑疹傷寒等等。
嚴(yán)重者如治療不及時(shí)2周內(nèi)可癱瘓或致死，死亡率高達(dá)30%以上。這種可怕的奪命蟲究竟是什么呢？
它就叫蜱蟲！
蜱蟲通過吸人或其他動(dòng)物的血來生長發(fā)育并繁殖，在大家不注意的時(shí)候，蜱蟲會(huì)找到人皮膚較薄的位置（如頸部、耳后、肚臍、腳趾縫、腿部）進(jìn)行叮咬。蜱蟲的吸血能力極強(qiáng)，在吸血后可以變大數(shù)倍。
更可怕的是，大多數(shù)人被蜱蟲叮咬的時(shí)候，并不會(huì)發(fā)現(xiàn)！這是因?yàn)轵缦x的頭部有一個(gè)叫口下板的器官，上面有許多倒齒，蜱蟲叮咬到人或動(dòng)物身上時(shí)，這些倒齒就勾住了人或動(dòng)物的皮膚。而且蜱蟲的口器還會(huì)分泌麻痹液使人不宜察覺蜱蟲的存在。
蜱蟲主要在4-10月的時(shí)間活動(dòng)，并且喜歡在陰涼的草叢、樹木、灌木叢等地棲息，一旦被蜱蟲叮咬，在癥狀潛伏7-9天后，就可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：
1、發(fā)熱，體溫多在38℃以上，重者持續(xù)高熱，熱程可長達(dá)10天以上；
2、伴乏力、明顯納差、惡心、嘔吐、腹痛等；
3、常有頸部、腋下及腹股溝等淺表淋巴結(jié)腫大壓痛；
4、極少數(shù)嚴(yán)重病人還可繼發(fā)細(xì)菌、病毒及真菌感染。
所以大家在旅行的時(shí)候，記得做好這幾點(diǎn)，以防被蜱蟲叮咬：
1、不要靠著樹旁乘涼，草地野營時(shí)鋪好地墊；
2、不要在草地、草叢、樹林等環(huán)境長時(shí)間坐、臥；
3、走路要走在路的中間，遠(yuǎn)離路邊野草灌木；
4、身上可涂抹驅(qū)避劑防蜱攀上身；
5、建議穿著淺色、光滑、收口的長袖長褲，戴好帽子；
6、不穿露腳趾的涼鞋、拖鞋等；
7、離開草坪、樹叢或探險(xiǎn)結(jié)束時(shí)，記得要及時(shí)檢查一下全身，避免蜱蟲停留在身上和衣服上；
8、帶愛寵出游的市民，回家后也要及時(shí)檢查下您家的寵物身上是不是會(huì)有蜱蟲。
如果一旦被蜱蟲叮咬了怎么辦？
1.盡量在24小時(shí)內(nèi)取出以減少感染概率。建議就醫(yī)取出，如果無法短時(shí)間內(nèi)得到醫(yī)護(hù)救助，可考慮自行取出。
2.切不可捏、拽、用火或者其他東西刺激蜱蟲，如果把蜱蟲硬拽下來，口器很容易留在皮膚里，增加感染可能。
3.若要自行取出，應(yīng)該用乙醚、煤油、松節(jié)油、旱煙油涂在蜱蟲頭部，或在蜱蟲旁點(diǎn)蚊香，把蜱蟲“麻醉”，讓它自行松口；或用液體石蠟、甘油厚涂蜱蟲頭部，使其窒息松口。
4.在蜱蟲叮咬后出現(xiàn)發(fā)熱、叮咬部位發(fā)炎破潰及紅斑等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
旅行時(shí)，這種菜千萬不要吃！
在外出旅行的時(shí)候，雖然應(yīng)該多多享受當(dāng)?shù)氐拿朗常谴蠹乙⒁獾氖牵还苁窃谀膫€(gè)城市，哪個(gè)國家，有一種菜是不建議大家吃的！
這是因?yàn)椋绻诼眯袝r(shí)選擇這種菜，可能會(huì)“志賀菌”中毒！
志賀菌感染是由一種志賀菌屬的細(xì)菌引起的腸道感染。志賀菌感染的主要癥狀是腹瀉，通常帶血。志賀菌的傳染性極強(qiáng)，并且可能通過食用受污染的食物、飲用不安全的水或在不安全的水中游泳傳播。
志賀菌感染的癥狀通常在接觸志賀氏菌后一兩天開始出現(xiàn)：
1、腹瀉（通常含有血液或黏液）
2、胃疼或痛性痙攣
3、發(fā)熱
4、惡心或嘔吐
5、癥狀一般持續(xù)約5-7天
究竟什么菜最容易讓人感染志賀菌呢？其實(shí)就是涼菜！
志賀菌在在牛奶、水果、蔬菜中也可生存1-2周，在糞便中可生存10天，光照30分鐘即可被殺死，58-60攝氏度加熱10-30分鐘便會(huì)死亡。
所以其實(shí)加熱的食物，并不太會(huì)讓人感染志賀菌。但是志賀菌耐寒，在冰塊中能夠生存3個(gè)月，而它也可以在生的水果蔬菜中生存1-2周，極易讓人感染。
不僅如此，在旅游的時(shí)候，大家無法確認(rèn)涼菜在被端給你之前，是否已經(jīng)在不干凈或者溫度太高的環(huán)境下放了很久，青菜是否被清洗干凈，所以涼菜不僅可能有感染志賀菌的風(fēng)險(xiǎn)，也有感染其他病菌的風(fēng)險(xiǎn)！
所以在旅行時(shí)，為了不上吐下瀉，擁有一個(gè)健康、快樂的旅程，大家在旅途中建議少吃涼菜！
